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    云达不莱梅沙尔克04: [美食DIY] 减脂蔬菜玉米沙拉

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    wfhsyy
         
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    1F
    发表于 4 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    主料:

    包菜适量
    鸡蛋1个
    黄瓜适量
    西红柿适量
    玉米半根
    西兰花适量
    橄榄油3g
    苹果醋5g
    胡椒碎少量

    减脂蔬菜玉米沙拉的做法:


    1. 鸡蛋玉米粒煮熟。西红柿黄瓜切好。包菜西兰花下水烫下捞出。


    2. 所有材料装盘。橄榄油苹果醋胡椒伴好。淋沙拉上


    3. 开吃



    琰然
         
    2F
    发表于 4 天前 | 只看该作者

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    紫韵妖娆 + 30 热心网友

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    szy4815
         
    3F
    发表于 3 天前 | 只看该作者
    夏天最适合吃这种,清爽不长肉肉
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